Ina Studenroth | Moonrise Yoga Studio Marseille

Ina

Ina

Après avoir pratiqué le Tai Chi Chuan pendant 10 ans, Ina découvre le yoga en 2011 auprès d’Amie Mouneimne, professeure de Vinyasa Yoga et fondatrice de Asana Yoga Studio Marseille.

La pratique régulière du yoga lui apporte de nombreux bienfaits aussi bien sur le plan physique, émotionnel, que mental. Après les cours, elle se sens plus équilibrée, plus forte et détendue à la fois.

De 2013 à 2015, Ina suis une formation diplômante en Vinyasa Yoga, reconnue par Yoga Alliance. Dès l’obtention de son diplôme, elle commence à enseigner de façon régulière.

Son enseignement est intense, inspiré et doux à la fois, respectant les limites de chacun. Ina met l’accent sur le ressenti, avec un travail en profondeur, plus que sur la difficulté des postures et la performance corporelle. À travers la pratique des postures et des techniques respiratoires, elle cherche à relier et rééquilibrer corps, esprit et émotions. Son objectif est d’apporter une sensation de tonicité et d’apaisement à ses élèves.