Nos professeurs de Yoga

Elsa | Yoga Vinyasa, Yoga Prénatal, Yoga Enfants, Yoga Ados

Elsa

Ina | Yoga Vinyasa

Ina

Sophie | Yoga Vinyasa

Sophie

Charlotte | Yoga Core Strength

Charlotte

Cédric | Yoga Alignement

Cédric

Shivani | Yoga Yin Yoga

Shivani

Laura | Yoga Yoga & Barre

Laura

Jean-Pierre | Yoga Yoga doux

Jean-Pierre

Jean-Philippe | Yoga Ashtanga

Jean-Philippe

Guillaume | Yoga Yoga Pilates

Guillaume

Audrey | Yoga Vinyasa

Audrey

Elsa

Elsa

Passionnée par la danse depuis sa petite enfance, Elsa a découvert le yoga alors qu’elle travaillait auprès d’enfants dans le sud de l’Inde. De retour en France, elle poursuit cette pratique puis découvre le yoga ashtanga. Elle commence entrainement quotidien.

Quelques années plus tard, elle rencontre Amie Mouneimné, professeure de yoga vinyasa et adopte rapidement ce style de la danse par sa fluidité. Convaincue des bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit, elle décide de se former à l’enseignement et propose des cours de vinyasa flow.

Ses cours allient intensité et fluidité, pour une pratique bienfaisante et dans la bonne humeur. Sa riche expérience dans l’éducation populaire la conduise naturellement à ouvrir son enseignement auprès des publics enfants et ados.

Ina

Ina

Après avoir pratiqué le Tai Chi Chuan pendant 10 ans, Ina découvre le yoga en 2011 auprès d’Amie Mouneimne, professeure de Vinyasa Yoga et fondatrice de Asana Yoga Studio Marseille.

La pratique régulière du yoga lui apporte de nombreux bienfaits aussi bien sur le plan physique, émotionnel, que mental. Après les cours, elle se sens plus équilibrée, plus forte et détendue à la fois.

De 2013 à 2015, Ina suis une formation diplômante en Vinyasa Yoga, reconnue par Yoga Alliance. Dès l’obtention de son diplôme, elle commence à enseigner de façon régulière.

Son enseignement est intense, inspiré et doux à la fois, respectant les limites de chacun. Ina met l’accent sur le ressenti, avec un travail en profondeur, plus que sur la difficulté des postures et la performance corporelle. À travers la pratique des postures et des techniques respiratoires, elle cherche à relier et rééquilibrer corps, esprit et émotions. Son objectif est d’apporter une sensation de tonicité et d’apaisement à ses élèves.

Sophie

Sophie

Sophie a découvert le yoga en 2000 aux États-Unis où elle a vécu pendant 20 ans. Après avoir pratiqué le Yoga Ashtanga, elle découvre l’Anusara, et commence à suivre de nombreux ateliers pour approfondir sa pratique et sa connaissance avec des professeurs de renommée internationale.  Consciente des transformations réelles que ces pratiques lui ont apportées, elle a dédié ces trois dernières années à des formations.

Ses cours s’inspirent de ces divers enseignements. Elle s’attache à transmettre une pratique contemporaine qui offre à chacun la possibilité de s’ouvrir au yoga d’une manière décomplexée en créant une atmosphère bienveillante de partage et de détente. Sophie met tout le monde à l’aise avec ses cours décontractés et ludiques.

Charlotte

Charlotte

Charlotte a pris son premier cours de yoga à Melbourne en 1999 et s'est qualifiée en tant que professeure de yoga en 2014. Le yoga est une pratique et un mode de vie qui imprègne chaque aspect de son être; ainsi, elle croit que notre pratique la plus importante commence quand nous quittons nos tapis, dans nos interactions avec les autres et le monde qui nous entoure.

Charlotte est passionnée par l'enseignement d'une version du yoga fondée sur des principes anatomiques et un alignement corporel sûr et sain; cette démarche nous encourage à sortir de notre propre cheminement et révéler nos dons uniques afin de les exprimer avec courage au service du monde. Charlotte enseigne le « Core Strength Yoga » inspiré par Sadie Nardini. Cette pratique permet d’aborder tous les styles de yoga et cherche à accéder aux réseaux interconnectés les plus profonds des muscles et du fascia. et du fascia. L’objectif de cet apprentissage est d’attiser notre feu intérieur (tapas) et faire grandir les fondations de notre propre force et liberté intérieures.

Charlotte est née en Nouvelle-Zélande et possède également les nationalités australiennes et françaises. En Australie, elle a travaillé comme pharmacienne avec une spécialisation en médecine intégrative et en nutrition. Elle vit à présent à Marseille avec son mari français.

Cédric

Cédric

Cédric commence le yoga en 2008, par hasard, entrainé par des amis. Malgré une bonne dose de préjugés et un certain scepticisme vis à vis de cette pratique, il découvre une activité qui éveille son intérêt. Il constate des bienfaits et un certain bien être dès les premiers cours. Fervent grimpeur à cette période, le yoga devient pour lui un complément idéal pour préparer son corps et son mental.

Il découvre ensuite la méthode de BKS Iyengar, en 2010. La précision des consignes, la description du corps et de l'alignement ouvrent un immense champ d'exploration ! Entrainé par la curiosité et une intuition très favorable, sa pratique devient quotidienne. Il nait en lui un intérêt poussé pour le corps et l'anatomie ainsi que l'envie de partager ce qu'il apprends.

Dans le cadre d'une reconversion professionnelle, Cédric intègre l'école de masseur-kinésithérapeute de Marseille d'où il sort diplômé en 2019. En parallèle, il rejoint la formation de professeur au centre de yoga Iyengar de Marseille et commence à enseigner en 2018. Il prépare actuellement sa certification auprès de l'Association Française de Yoga Iyengar.

Shivani

Shivani

Shivani est un professeur de yoga et de méditation. Elle vient d'Australie et, depuis maintenant un an, vit en France.

Son parcours de yoga a commencé à l'université quand elle est allée devant un studio sans savoir ce que le yoga pouvait être ou ce à quoi s'attendre. Ce premier moment sur le tapis de yoga l'initie à un tout nouveau monde de mouvements et de la connexion spirituelle, et un voyage pour explorer et découvrir les différentes couches de qui nous sommes. Actuellement, elle enseigne le hatha et le yin. Ses cours invitent les étudiants à ressentir sa propre essence.

Laura

Laura

Fille de professeurs de danse, Laura a baigné dans l’univers et les studios de danse depuis sa plus tendre enfance. Lors de son stage de fin d’étude, il lui a été compliqué de continuer cette discipline. C’est alors qu'elle a découvert la Barre et le Yoga Flow.

Après quelques années dans le milieu de la communication, elle a décidé de suivre son instinct et de se former pour retrouver plus de sens: accompagner les gens dans leur démarche de bien-être et de remise en forme.

Jean-Pierre

Jean-Pierre

Jean-Pierre a découvert le yoga après de graves soucis de santé dus à une activité professionnelle harassante. Très vite, il a pu constater un mieux-être et des effets insoupçonnés sur sa santé.

Après plusieurs années de pratique sous la direction de divers enseignants, il s’est formé au Hatha yoga (école Natha), au yoga Nidra et au Yin yoga. Très inspiré des enseignements de Bernie Clark, il propose un Hatha yoga traditionnel, progressif et adapté aux élèves, dans le souci de leur permettre de se connecter à leur corps et de s’intérioriser.

Jean-Philippe

Jean-Philippe

Ancien nageur de haut niveau, un grave accident obligea Jean-Philippe à arrêter toutes activités sportives. Il a alors débuté la pratique de l’Ashtanga Yoga en 2009, seule discipline apte à le rééduquer. Après s’être formé à l’institut de Patthabi Jois à Mysore en Inde, il a commencé son enseignement en 2016.

La première série qui vous sera transmise s’appelle Yoga Chikitsa qui se traduit par yoga thérapie dû à ses vertus curatives. Elle proportionnera votre corps, calmera votre esprit, développera votre concentration et vous fera travailler simultanément force, souplesse et endurance.

L’Ashtanga Yoga est magique et se vaut d’être découvert et pratiqué.

Guillaume

Guillaume

Praticien du Bien-être, Guillaume est également Éducateur sportif spécialisé dans les disciplines dites « douces », axées sur le bien-être telles que le Yoga, le Pilates, le stretching, la gymnastique posturale et le renforcement musculaire globale à l’aide de petits matériels.

Plusieurs voyages en Asie lui ont permis de se former à divers soins-massages tels que le massage traditionnel thaïlandais, le Chi Nei Tsang, la réflexologie plantaire ou encore le Shiatsu.

Ses cours s’inspirent de son parcours professionnel, ils se veulent accessibles à tous, dans la joie et la bonne humeur. D’inspiration Hatha Yoga Traditionnel, il met l’accent sur le travail des muscles posturaux, la mobilité articulaire et la respiration tout en apportant des outils adaptés et des conseils personnalisés pour un mieux-être global dans la bienveillance et le respect de l’autre.

Audrey

Audrey

La première fois qu'elle a déplié un « mat » et qu'elle s'est mêlée à la faune des « Yogis », c'était en 2012 à East Village, NYC. Une super énergie s'est tout de suite dégagé de tous les cours auxquels elle assistait, il ne lui en fallait donc pas plus pour tout de suite adhérer et adopter la discipline.

Depuis son retour de New York, Audrey a décidé d'approfondir ses connaissances du Vinyasa Flow et de travailler afin de partager et de développer cette approche dynamique du Yoga. Elle s'est donc formé auprès de Briohny Smyth et Dice Lida-Klein, deux américains dont la pratique dynamique l'inspire au quotidien. Elle a continué à se former en Inde, l'été suivant, à l'école de Krishnamacharya à Chennai et auprès de Ajay Kumar à Mysore. Elle assiste régulièrement à des workshops et des formations en France, en Europe et autour du monde auprès de professeurs reconnus: Chris Chavez, Tiffany Cruikshank, Mathieu Boldron, Sandra Insoha, ...