Proposé par Marie-Caroline Ha (professeure de yoga spécialisée yoga de la femme) et Elsa Preynat (professeure de yoga certifiée méthode De Gasquet et fondatrice de Moonrise Yoga Studio), cet atelier vous plonge dans votre rapport à la féminité. Ensemble nous participerons à une initiation au yoga de la femme* d'une heure suivie d'un cercle de femmes sur le thème du lien à notre corps.
Les cercles de femmes sont l'occasion de partager un bout de notre histoire avec d'autres femmes et de se nourrir du témoignage des autres. Confortablement installées, nous partagerons une tasse de thé et quelques friandises, mais c'est avant tout l'occasion de se dévoiler, les unes aux autres, afin de rompre les tabous qui entourent ces thématiques et l'isolement qui en découle.
Le lien que l'on entretien avec son corps, un thème assez large qui nous emmènera explorer diverses facettes de la vie de femme, quelque soit l'étape à laquelle on se trouve.
Chacune partage ce qu'elle souhaite, un mot, un geste, le récit d'une étape de vie, une anecdote, ce qui vient sur le moment et ce que l'on se sent d'offrir à cet instant.
